É com muito gosto que a Fundação S. João de Deus, com o apoio da Câmara Municipal de Lisboa, divulga o Grupo de Suporte MENTALizar - Cuidadores Informais & Saúde Mental em formato online (plataforma ZOOM).
O Grupo de suporte MENTALizar – Cuidadores Informais & Saúde Mental, destina-se a familiares e amigos de pessoas com experiência de doença mental. O grupo reúne uma vez por mês gratuitamente, num ambiente informal privilegiando a partilha. A sessão tem a duração de 40 minutos na plataforma ZOOM, e é acompanhada pela psicóloga que desempenha o papel de elemento facilitador ao nível do grupo e assegura o suporte psicológico da intervenção. O grupo de suporte MENTALizar foi criado, face às necessidades evidenciadas, os familiares precisam de um espaço livre onde é possível expressar e partilhar os seus conflitos emocionais, situações de crise e dúvidas.
O grupo tem como objectivos:
Informar e debater temas sobre saúde mental (psicoeducação);
Partilhar experiências e desenvolver estratégias em grupo;
Promover acolhimento, empatia e escuta terapêutica;
Responder às necessidades reais das famílias;
Criar rede de suporte social informal;
Desenvolver estratégias de auto-cuidado;
Combater o estigma associado à doença mental.
A próxima sessão está marcada para dia 9 de Novembro de 2020 pelas 10h30, e a inscrição é obrigatória.
As inscrições devem ser feitas por e-mail (lisboa@fsjd.pt) ou por telefone ( 217 983 400 | 961 962 818).
