Feeling old yet? Ainda te lembras das primeiras amizades que fizeste na faculdade? A pensar em ti as Manobras de Distração apresentam-te o passatempo #TemposDeCaloiro! Recorda connosco!
Só tens de seguir estes passos:
Partilha uma memória de quando eras caloiro!
Identifica a @aefml_
¿Sabes qué día es? Hoy viviríamos lo que no podemos vivir, viviríamos lo que soñamos intensamente día tras día.
Sempre a pensar em ti, hoje trazemos-te um novo passatempo, o #SoyOlimps!
Queremos que partilhes connosco aquilo que gostavas de estar a fazer neste mesmo dia!
Para isso, só tens de seguir estes passos:
1. Partilha uma foto do que gostarias de estar a fazer hoje, usando a hashtag #SoyOlimps
2. Identifica a @aefml_
3. Desafia os teus amigos!
Em tempo de pandemia, é estritamente necessário que fiquemos em casa! Ainda assim, quem disse que as 4 paredes que te rodeiam não te deixam sonhar e recordar?
Já não sabes o que fazer neste período de quarentena?
Nada temas, porque as Manobras de Distração apresentam-te o filtro AEFML 2020 Hoje vou...
Experimenta já e descobre:
https://qrgo.page.link/snBER
O teu pijama passa o dia agarrado a ti? Deixaste a tua roupa de “sair de casa” abandonada no teu armário?
Impossibilitados de voltar às nossas rotinas a 100%, trazemos-te hoje um incentivo para que o teu dia seja o mais parecido possível com os tempos pré-quarentena.
A pensar em ti, as Manobras de Distração apresentam-te o passatempo,
#TireiOPijama!
Só tens de seguir estes passos:
Tira uma foto e partilha o teu outfit
Identifica a @aefml_
Desafia 3 amigos
Lembra-te que manter rotinas é muito importante para preservares a tua saúde mental nestes tempos mais difíceis!
Tens a curiosidade de experimentar receitas novas? Gostavas de saber a ementa dos teus amigos nesta quarentena?
A Prova de Esforço dá-te a oportunidade de inovares as tuas receitas de forma saudável! E para que te sintas mais próximo dos teus amigos lançamos-te o seguinte desafio,
#FMLnaCozinha
Só tens de seguir estes passos:
1. Tira uma foto e partilha as tuas receitas
2. Identifica a @aefml_
Lembra-te que manter uma alimentação saudável é muito importante nesta fase!
Ansioso por voltar a beber o teu café com vista para o Egas? Os teus amigos estão todos nas suas terras e não podes ir visitá-los
Em tempos de quarentena, lançamos-te o Passatempo #EstatuaDoEgas para que te sintas perto dos teus amigos mais próximos e conheças as suas novas Estátuas do Egas. Partilha connosco a tua!
Só tens de seguir estes passos:
1. Tira uma foto da tua nova estátua do egas
2. Identifica os teus amigos com quem gostavas de lá estar.
3. Não te esqueças de ficar em casa!
Estás ansioso para sair de casa e correr para os teus familiares e amigos?
Ainda te recordas da última vez que foste à praia ou dançaste até de manhã sem preocupações?
Lançamos-te o seguinte desafio Pós-Quarentena vou… para partilhares com os teus amigos!
Só tens de seguir estes passos:
1. Faz screenshot do instastory que se encontra no destaque Pós-quarentena vou na nossa página do Instagram @aefml_
2. Preenche a checklist
3. Identifica a @aefml_
4. Desafia 3 amigos
