Achavas que em casa não conseguias manter a forma? Achavas que ias ganhar uns quilinhos a mais com esta quarentena? A AEFML dá-te algumas ideias de treinos que podes fazer mesmo sem sair de casa. Mantém-te em forma seguindo à risca estas prescrições.

Não consegues fazer uma alimentação saudável? Gostas de cozinhar para ocupar o teu tempo mas não tens mais ideias? A AEFML vai trazer-te ementas para que os teus dias se tornem saudáveis e saboroso.

Conhece aqui algumas histórias dos estudantes-atletas da nossa faculdade e fica a saber como é que eles estão a manter a forma dentro das suas próprias casas.

A AEFML e o ISAMB uniram-se para te trazer um Podcast - #inhouse4healthstudents!