PROZIS | Campanha de junho 2019

Ofertas Especiais! 🔝

Até 30 de junho com o cupão AEFML, para além de 10% de desconto em toda a loja, vais receber estas ofertas imperdíveis:"

🛒 > 44€ 

1 x Prozis Aluminium Bottle 750ml

1 x H2O Infusion 4g Mango

Ou

1 x Whey Choco Butter 200g NutChoc

1 x Lean Brioche Bread 360 g

🛒 > 59€ 

1 x Prozis Aluminium Bottle 750ml

1 x H2O Infusion 4g Mango

1 x Whey Choco Butter 200g NutChoc

1 x Lean Brioche Bread 360 g

🛒 > 89€ 

1 x Prozis Aluminium Bottle 750ml

1 x H2O Infusion 4g Mango

1 x Whey Choco Butter 200g NutChoc

1 x Lean Brioche Bread 360 g

1 x L-Carnitine 150mg 60 caps

II Corrida Universitária de Lisboa | 9 de junho

A II Corrida Universitária de Lisboa está a chegar 🔜
Temos o aquecimento perfeito para o teu feriado. 10km de corrida mas mais que corrida, 10km de diversão entre estudantes universitários.

#FazPorLisboa e inscreve-te aqui!

Youth Volleyball Tournament | Voluntariado

O Youth Volleyball Tournament, é um torneio de voleibol destinado às equipas dos escalões de formação que, em 2019, contará com a sua vigésima edição - na edição de 2018 participaram 157 equipas oriundas de 6 países.

Este torneio realiza-se na Lousã e outras localidades próximas, num total de 12 pavilhões diferentes e, a fim de promover uma maior segurança à prática deste desporto, irá dispor de uma equipa composta por voluntários de medicina, enfermagem e fisioterapia que fornecerá um apoio aos atletas no que toca à abordagem primária da lesão e uma anamnese cuidada e eventual triagem e encaminhamento para cuidados diferenciados.

A organização do torneio garantirá aos voluntários alojamento, alimentação, transporte para o evento e durante o evento, acesso gratuito à formação "Intervenção na Lesão Aguda do Desporto" a realizar nos dias 15 e 16 de Junho na Lousã, no valor de 150€ (Link da formação: http://clinicapedromalta.pt/pt/formacao/intervencao-na-lesao-aguda-no-desporto/ ), formação específica da lesão no voleibol no primeiro dia de torneio e um certificado de participação no evento.

O formulário de inscrição de voluntários poderá aceder-se através do seguinte link: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfnRvaIe13ReRcEktSyh7_rLRrHhqRg_tnt8MeZBM0tMr68jg/viewform?fbclid=IwAR3ssB6vCyxUY-2shBaXeYjHdEfD_5st20pZjaX_OC5ApDKqTlscKbfJuiA

Mais informações acerca do torneio: https://lousavolleyclube.wixsite.com/summercup

Kung Fu Kids | Estádio Universitário de Lisboa

O Estádio Universitário de Lisboa inicia, em maio, mais uma aula dirigida aos mais novos: o Kung Fu Kids. Integrada na Escola de Desportos de Combate do Estádio Universitário de Lisboa, esta nova aula, para crianças dos 8 aos 12 anos, realiza-se aos sábados das 9h30 às 10h30.
O preço é de 20 euros mensais, acrescendo o valor da adesão anual e o seguro desportivo - caso não seja utente EULisboa ou não tenha seguro compatível.

As inscrições podem ser efetuadas na Secretaria do Complexo de Piscinas e nas receções da Academia de Fitness, Complexo Desportivo da Ajuda ou Pavilhão dos Desportos de Combate. As vagas são limitadas.

Mais informações:

geral@estadio.ulisboa.pt

Defesa Pessoal para Mulheres | Estádio Universitário de Lisboa

A Escola de Desportos de Combate do Estádio Universitário de Lisboa inicia, em maio, aulas regulares de Defesa Pessoal para mulheres dado o sucesso dos workshops anteriormente realizados.

As aulas realizam-se às quartas e sextas-feiras das 19h45 às 21h00 com a Mestra Teresa Coelho - atual campeã da Europa de Jiu-jitsu Brasileiro.

Preços:

Apenas esta modalidade: 30€
Cartão total (todas as modalidades): 40€

Os estudantes do Ensino Superior e os trabalhadores/docentes do Ensino superior/Alumni da ULisboa têm direito aos descontos gerais (30% e 15% respetivamente) sobre estes valores - ficando 21€ para estudantes universitários e 25,50€ para trabalhadores/docentes do Ensino superior/Alumni da ULisboa (valores de apenas uma modalidade).

Acresce o valor da adesão anual e o seguro desportivo - caso não seja utente EULisboa ou não tenha seguro compatível.

As inscrições podem ser efetuadas na Secretaria do Complexo de Piscinas e nas receções da Academia de Fitness, Complexo Desportivo da Ajuda ou Pavilhão dos Desportos de Combate. As vagas são limitadas.

Mais informações:

geral@estadio.ulisboa.pt

PROZIS | Campanha de Maio 2019

Ofertas Especiais! Até 31 de maio com o cupão AEFML, para além de 10% de desconto em toda a loja, vais receber estas ofertas imperdíveis:

🛒 > 44€ 

1 x Lean Burger Buns - Multigrain 340 g

1 x Zero Honey Mustard 290 g

Ou

1 x Lean Burger Buns - Sesame Seeds 340g

1 x Zero Ketchup With Spices 290 g

🛒 > 69€ 

1 x Lean Burger Buns - Multigrain 340 g

1 x Zero Honey Mustard 290 g

1 x Lean Burger Buns - Sesame Seeds 340g

1 x Zero Ketchup With Spices 290 g

1 x Protein Lemonade 500ml Lemon Lime

🛒 > 119€ 

1 x Lean Burger Buns - Multigrain 340 g

1 x Zero Honey Mustard 290 g

1 x Lean Burger Buns - Sesame Seeds 340g

1 x Zero Ketchup With Spices 290 g

1 x Protein Lemonade 500ml Lemon Lime

1 x Kool Bottle - Fiery 500 ml Fierry Red

Exercise Summit 2019 | 11 e 12 de Maio, Lisboa

A terceira Edição do Exercise Summit  realiza-se nos dias 11 e 12 de Maio de 2019, em Lisboa no Centro de Congressos de Lisboa - PT Meeting Center / Parque das Nações.

•     2 Dias de aprendizagem e partilha de conhecimento;
•    12 Oradores ligados ao exercício, saúde e medicina;
•    14 Palestras focadas no exercício, nutrição, coaching e treino;
•    18 Horas de formação e networking;
•    500 Profissionais ligados ao sector do fitness e saúde;
•    17 Marcas de renome desportivo presentes.

O Exercise Summit centra-se no exercício e sua consciente prática segura, eficaz e eficiente integrando áreas profissionais complementares ao “nosso” exercício, nomeadamente a alimentação, medicina e comportamento.
Consulta o programa completo aqui e compra o teu bilhete aqui

Férias Desportivas Páscoa 2019 - Inscrições abertas | Estádio Universitário de Lisboa

Já se encontram abertas as inscrições para as Férias Desportivas Páscoa 2019 .

Destinam-se a crianças e jovens dos 6 aos 12 anos e têm como objetivo proporcionar um programa com atividades divertidas, seguras e orientadas por profissionais qualificados e experientes.
As inscrições já estão abertas por semanas, e as vagas são limitadas.

• 1a Semana - Início a 8 de abril e término a 12 de abril;

• 2a Semana - Início a 15 de abril e término a 18 de abril.

Desportos de Combate, Desportos Coletivos, Padel, Jogos Aquáticos, Esgrima e muito mais!

Mais informações - crescer_estadio@estadio.ulisboa.pt

Fronteiras XXI: Desporto Jovem | RTP

Fronteiras XXI, um programa televisivo de debate mensal, resulta da parceria entre a Fundação Francisco Manuel dos Santos (ffms.pt) e a RTP, que já vai na terceira temporada.

No dia 20 de Março, quarta-feira, vamos falar sobre Desporto Jovem em Portugal: "Da educação física nas escolas ao desporto federado, vamos descobrir as vantagens do exercício para o desenvolvimento físico e intelectual dos jovens e o que está a faltar nas escolas e nos apoios a quem quer competir."

Em palco contamos com a presença do ex-seleccionador nacional de rugby Tomaz Morais, do campeão de judo Nuno Delgado, do professor de educação física e treinador de atletismo Paulo Barrigana e da socióloga do desporto Salomé Marivoet. A moderação é da jornalista Ana Lourenço. 

No site do programa poderás encontrar toda a informação sobre este tema: uma infografia exclusiva, as biografias dos oradores, bem como artigos, relatórios e vídeos sobre este tema.

O programa contempla uma plateia para quem pretenda assistir ao vivo. Neste sentido, convidamos os alunos da Faculdade de Medicina que tenham interesse e disponibilidade, para se juntarem ao programa. As inscrições são realizadas no site https://fronteirasxxi.pt/desportojovem/#formulario através da colocação de uma ou mais perguntas aos oradores. Os participantes serão depois contactados pela produção do Fronteiras XXI para recolha de dados e confirmação da inscrição.

Todas as questões enviadas são importantes para ajudar a estruturar o guião, sendo que as melhores perguntas poderão ser dirigidas pessoalmente aos oradores, pelos participantes que assistem na plateia do Teatro Thalia, onde se realiza o programa.

A plateia tem capacidade para 40 lugares, ficando as inscrições sujeitas a ordem de chegada.

Informações gerais

Data: 20 de Março 2019, quarta-feira

Local: Teatro Thalia, Estrada das Laranjeiras nº 211 (link google maps).

Horário: Pede-se a comparência do público convidado às 21h00. O debate inicia às 22h00, tem a duração de 90 minutos e é transmitido em directo para a RTP3.

Qualquer dúvida ou questão, contacta: 967 004 007  ou fronteirasxxi@ffms.pt

Campanha PROZIS | Março 2019

Ofertas Especiais! Até 31 de Março com o cupão AEFML, para além de 10% de desconto em toda a loja, vais receber estas ofertas imperdíveis:

• Carrinhos > 44€ -  1 x 2 x Protein Muffins - Dark Choco Chips 60g + 1 x Protein Milk 330ml Chocolate

• Carrinhos > 69€ - 2 x Protein Muffins - Dark Choco Chips 60g + 1 x Protein Milk 330ml Chocolate + 1 x Oat Flakes - Small Flakes 500g Natural + 1 x Zero Maple Syrup 290g

• Carrinhos > 99€ - 2 x Protein Muffins - Dark Choco Chips 60g + 1 x Protein Milk 330ml Chocolate + 1 x Oat Flakes - Small Flakes 500g Natural + 1 x Zero Maple Syrup 290g + 1 x Nano Shaker300ml - Yellow Single Size/Yellow + 1 x Gym Towel - Black Fire Single Size/Black

Não percas!

PowerSwim | Estádio Universitário de Lisboa

O Complexo de Piscinas do Estádio Universitário de Lisboa lança uma nova aula: PowerSwim às terças-feiras das 20h00 às 20h45 para praticantes adultos dos níveis 1,2 ou 3 de natação.

Esta nova aula combina exercícios de natação com exercícios de condição física, sendo por isso uma excelente oportunidade para aperfeiçoar as técnicas de natação e aumentar a boa forma física.

A aula de PowerSwim vai estar inserida no mapa de aulas de natação reservadas de nível 1, 2 e 3 de adultos.

Fisioterapia no Centro Médico da ULisboa | Dias Abertos

Nas instalações do Centro Médico da ULisboa - Campus da Cidade Universitária, localizado no Estádio Universitário, são prestadas a especialidade de Fisioterapia e de várias Terapias Complementares pela MoveOn Fisio , que atribui descontos especiais aos utentes do EULisboa, bem como à Comunidade Académica da ULisboa.

Das valências praticadas pela MoveOn Fisio destacam-se as diversas áreas da Fisioterapia, os Cuidados no Pré e Pós-Parto, a Ginástica Abdominal Hipopressiva , o Pilates Clínico e a Reeducação Postural, bem como a Acupuntura, as Massagens, a Medicina Tradicional Chinesa, a Mesoterapia e a Osteopatia.

A fim de dar a conhecer as suas valências, a MoveOn Fisio realiza dois dias abertos , nos dias 19 e 21 de fevereiro.

• 3a feira, 19 de Fevereiro: dia aberto de Pilates Clínico;

• 5a feira , 21 de Fevereiro: dia aberto de Ginástica Abdominal Hipopressiva .

Cada sessão, com a duração de 30 minutos, tem o custo simbólico de 3 euros, tendo o número máximo de 8 participantes por aula.

Os horários, em ambos os dias, são: 8h00; 9h00; 12h00; 13h30; 17h00 e 19h00.

O pagamento pode ser efetuado presencialmente na MoveOn Fisio , por transferência bancária ou por Mbway de modo a garantir a sua vaga na classe.

Os descontos que a MoveOn Fisio pratica são direcionados a todos os utentes das Instalações Desportivas do EULisboa e a toda a comunidade da Universidade de Lisboa (estudantes, docentes e funcionários, bem como os seus conjugues e filhos).

Programa de Redução de Stress com base em Mindfulness | Estádio Universitário de Lisboa

O ritmo a que a nossa sociedade vive é altamente acelerado existindo poucos momentos de pausa.

O programa MBSR (Mindful-based Stress Reduction Program) consiste uma intervenção em grupo para populações com uma ampla gama de transtornos relacionados com o stresse, sendo um programa psicoeducativo experiencial baseado no desenvolvimento de técnicas de mindfulness (atenção plena) e abordagens psicoeducativas na área de gestão de stress, regulação emocional e mental.

Durante oito sessões semanais os participantes têm acesso a períodos práticos de experimentação da atenção plena/mindfulness e períodos de reflexão e de investigação sobre a natureza da atenção plena e integração na vida quotidiana.

Custo

Estudantes ULisboa – 90€ Público em geral – 150€

Datas

De 1 de Abril de 2019 a 20 de Maio de 2019
De 7 de Outubro de 2019 a 25 de Novembro de 2019

Local

Centro Médico ULisboa - Campus da Cidade Universitária

Aulas de Natação para Adultos | Estádio Universitário de Lisboa

As classes de Natação Pura de Adultos no Estádio Universitário de Lisboa destinam-se a utentes de mais de 15 anos, independentemente de terem ou não experiências anteriores ao nível da natação.

As classes estão organizadas em 4 níveis (Adaptação ao Meio Aquático (AMA) e Níveis 1, 2 e 3) decorrendo as aulas das 7h30 às 14h15 e das 15h45 às 22h00.

As aulas de Natação para adultos visam permitir a aprendizagem das quatro técnicas básicas da natação ( crol , costas, bruços e mariposa) e também das técnicas de saltos e viragens. Temos também como objetivos importantes o desenvolvimento físico geral, a resistência de nado e a criação de um bom espírito de grupo.

Pode optar por aulas reservadas, tendo sempre o mesmo horário semanal, ou pelo livre trânsito, estando incluídas as aulas de natação, as aulas de grupo do mapa de aulas livres, incluindo hidroginástica, a frequência do ginásio e a utilização livre de piscina.

Mais informação

geral@estadio.ulisboa.pt

PROZIS | Campanha de Janeiro

Ofertas Especiais! Até 31 de Janeiro com o cupão AEFML, para além de 10% de desconto em toda a loja, vais receber estas ofertas imperdíveis:"

Carrinhos > 44€ -  Zero Fruit Spread 370 g  OU  ZERO Cookie + Zero Shake RTD

Carrinhos > 79€ - Zero Fruit Spread 370 g + ZERO Cookie + Zero Shake RTD + Zero Ketchup With Spices + Zero Bar 40 g

Não percas!

Campanha Especial Prozis | Só até 31 de dezembro!

APROVEITA ÚLTIMOS DIAS!

Ao inserires o cupão AEFML para além dos 10% de desconto em todo o site e das ofertas:

-  Carrinhos > 44€ - Lean Bagel - Carob 80 g + Zero Maple Syrup OU  Lean Bagel - Multigrain 80 g + Organic Peanut Butter

-  Carrinhos > 89€ - Lean Bagel - Carob 80 g + Zero Maple Syrup + Lean Bagel - Multigrain 80 g + Organic Peanut Butter + Prozis Gym Towel

Poderás ainda receber em encomendas acima de 109€ uma caixa de 10 x Zero Whey Isolate 25g!

Aproveita! Só até 31 de Dezembro!

Campanha Start to Talk

Uma em cada cinco crianças na Europa é vítima de abuso sexual!

No Desporto, o abuso também acontece!

Vamos quebrar o silêncio!

No passado dia 22 de novembro foi lançada a campanha «Start to Talk» em Portugal, iniciativa que assinalou, em simultâneo, o Dia Europeu para a Proteção das Crianças Contra a Exploração e Abusos Sexuais.

 A campanha «Start to Talk» pretende sensibilizar o movimento desportivo para o abuso sexual de crianças e jovens no contexto do desporto, e apelar para que contribuam com medidas concretas de prevenção e resposta ao abuso sexual contra crianças e jovens no desporto. É um dos resultados da participação de Portugal, através do Governo e do Instituto Português do Desporto e Juventude, I.P., no projeto conjunto do Conselho da Europa e da Comissão Europeia - «Pro Safe Sport+».

Quem trabalha na área do desporto e/ou juventude sabe a importância e o papel único que o desporto tem nas vidas das crianças e jovens ao nível da sua educação, formação e desenvolvimento pessoal e social. No desporto temos, diária e regularmente, muitas crianças e jovens nos clubes e associações desportivas que têm o direito a uma prática desportiva num ambiente seguro e saudável. É necessário garantir que tal acontece!

Se, de acordo com a informação do Conselho da Europa, 1 EM CADA 5 CRIANÇAS na Europa é vítima de alguma forma de violência sexual, esta é uma realidade assustadoramente generalizada e presente, certamente, também no desporto.

É imperioso prevenir e proteger as crianças e jovens atletas deste crime. O reconhecimento da existência do problema no desporto, bem como a discussão de caminhos e implementação de medidas práticas, é essencial para resolvê-lo.

Conhece e consulta a página web e o vídeo da campanha, bem como os recursos disponíveis, como o Kit de Formação em português, disponíveis em:

https://www.coe.int/pt/web/human-rights-channel/stop-child-sexual-abuse-in-sport

http://www.idesporto.pt/conteudo.aspx?id=208&idMenu=134

Contribui para quebrar o silêncio! Sê um/a silence breaker a nível local e divulga esta campanha!

Clube de Surf de Lisboa

Apresentamos-te o Clube de Surf de Lisboa!

Trata-se de uma associação sem fins lucrativos que começou com o desejo de um grupo de pessoas em contribuir para o desenvolvimento atlético e humano de jovens de Lisboa através da prática regular de surf a custos controlados. O Clube tem contado com a colaboração de voluntários (familiares dos atletas), da Associação de Moradores de Campo de Ourique, da Faculdade de Motricidade Humana e de treinadores altamente qualificados.

 Sabe mais sobre o Clube aqui!

PROZIS | Parceria

Ofertas Especiais! Até 15 de Outubro com o cupão AEFML, para além de 10% de desconto em toda a loja, vais receber estas ofertas imperdíveis:

• Carrinhos > 44€ - Lean Bagel + Zero Fruit Spread   

• Carrinhos > 89€ - Lean Bagel + Zero Fruit Spread + Protein Lemonade + Prozis Aluminium Bottle 

Não percas!

15º Congresso Sociedade Portuguesa de Medicina Desportiva

A Sociedade Portuguesa de Medicina Desportiva vai organizar nos dias 16 e 17 de Novembro de 2018 o seu 15º Congresso Nacional em Braga, no Fórum Braga, com 3 Cursos pré-congresso no dia 15 de Novembro

O programa e todas as informações referentes ao 14º Congresso encontram-se no nosso site em www.spmd.pt.